Огуречный сок
Огуречный сок помогает при плохом состоянии зубов и десен, как, например, при пародонтозе.
Ногти и волосы особенно нуждаются в сочетании элементов, имеющихся в свежем огуречном соке и предотвращающих ломкость ногтей и выпадение волос.
При многих кожных заболеваниях хорошие результаты достигались регулярным употреблением огуречного сока с прибавлением соков моркови и салата. В некоторых случаях добавление кэтой смеси небольшого количества солей сока люцерны ускоряло их эффективность.
Сок может быть олезен для профилактики перенапряжения миокарда. Он успокаивает и укрепляет нервную систему, препятствует атеросклорозу и улучшает память. Можно принимать до 100 мл чистого сока. Его действие усиливается при комбинации с другими соками, например, черно-смородиновым, яблочным, грейпфрутовым (2:2:1:1) или томатным и чесночным (20:20:1).
За сутки огуречного сока можно выпить до 1 л, но не более 100 г за один прием. Для улучшения вкуса и питательной ценности можно добавить чеснок, укроп, другие овощные и плодовые соки.
КОСМЕТИКА
Огуречный сок очищает, тонизирует кожу, придает ей нежность и бархатистость. Огурец рекомендуется для любой кожи, но особенно для жирной и пористой. Свежим соком молодого огурца смазывают пигментные пятна.
Смесь огуречного и капустного сока (1:1) используют для питания жирных волос. Смесь втирают в кожу головы, и волосы становятся гуще и пушистее.
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
